ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

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    ワンダーコアスマートを使って筋トレ145週目です。

    結果

    体重55kg 変わらず

    ウエスト73cm 変わらず

    腹筋の状態

    変らん

    メニュー

    腹筋100回

    および過酷な肉体労働。

    3トンの飲料缶ケースの上げ下げ。

     

    本日は、賞味期限間違いにより1トンくらいのケースを

    短時間にカバー。

    疲れた

    もう起きてられない。

    おやすみなさい。

     




    ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

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      ワンダーコアスマートを使って筋トレ144週目です。

      結果

      体重55kg 痩せた

      ウエスト73cm スリムに

      腹筋の状態

       

      肉体労働してんだ、こんな腹筋になりわな

      ほか

      起床後腹筋100回

      肉体労働は

      相変わらず3トンもの飲料缶ケースを上げ下げ

      それと必死のフォークリフト作業。

      あなたも必死こいて肉体をいじめたことはないでしょう。

      よく考えれば

      そんなことしなくとも楽に生きていける。

      もっと利口に生きろ

      と天の声が聞こえる。

       

      しかしながら、これは自分の趣味でやってることなんだ。

      仕方なしか

       

      中国製武漢ウィルスが隣町で感染したとかの情報が入り

      いつ死神が来るかわからん。

      ここで、自分の肉体をいじめるのは辞めて

      休んでみてはどうか

      真剣に考えるべきか

       

      新型武漢ウィルルスは音もなく忍び寄ってくるんだ

      怖い

       




      ワンダーコアスマートを使って筋トレ143週目です。

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        ワンダーコアスマートを使って筋トレ143週目です。

        結果

        ウエスト73.5cm 変わらず

        体重56kg変わらず

        腹筋

         

        痩せた、体重は減ってない。

        肉体労働は継続してる。

        それに、起床後の腹筋100回

        体は常に筋トレ状態。

        ここに来て

        今勤務している会社で

        中国コロナウィルスの影響で

        8時間の肉体労働が

        時短で7時間に来週からなる。

        給料も調整される。

        確かに

        中国コロナの為

        収入が減る見込み。

        10万貰っても補充できる可能性があるのか?

        結構1時間減は大きいぞ。

        そのうち

        時短でなく

        休めと言われ、その次にはこなくていいと

        言われるのかな。

        辛い。

         




        ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目です。

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          ワンダーコアスマートを使って筋トレ142週目だ。

          体重55.5kg

          ウエスト73.5cm

          少し太目微増か

          腹筋の状態

          結構腹筋よりかは、腕がぱんぱん。

          本日も総量2トンくらいの重量引き上げる。

          フォークリフトもがんがん動かす。

          毎日起床後運動がてらに

          腹筋100回、熟す。

           

          新型コロナウィルスが身近に来襲する中

          手洗いマスクをして会社に勤務。

          まだ会社は営業自粛にはなってない。

          最近のネットニュースでは感染者が隣の町であったことが

          分かる。

          かなり近づいてきた

          命は助かるのだろうか

          非常に心配だ。

           




          ワンダーコアスマートを使って筋トレ141週目です。

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            ワンダーコアスマートを使って筋トレ141週目になった。

            結果

            体重55kg変わらず

            ウエスト73cm変わらず

            腹筋の状況

             

            さほど変わらず

             

            もう半年過ぎた。

            ハードな肉体労働。

            3トンもの重量の飲料水を持ち上げ

            家では腹筋100回。

            いつまで肉体労働が継続可能なのか

            想像がつかない。

            コロナウィルスで志村けんのように

            あっさりいってしまう。

             

            コロナウィルスも確実に自分に近づいている。

            助けて

             

             


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